Зниження статевої сили після 40 років спостерігається у багатьох сучасних чоловіків.Але мало хто з них знає, що народні засоби для підвищення потенції можуть повернути колишню радість сексуального життя та продовжити її до глибокої старості.
Чому знижується потенція?
Сьогодні все частіше послаблення потенції зустрічається у досить молодих людей.Це може бути пов'язане з порушенням здоров'я, але в ряді випадків на зниження сексуального потягу впливають сильна фізична та емоційна завантаженість, часті стреси, недосипи, шкідливі звички.Кожен чоловік боїться прокинутися одного ранку імпотентом.Щоб запобігти цьому, можна з успіхом використовувати народні рецепти для підвищення потенції.Однак перед цим чоловікові краще звернутися до андролога чи уролога, адже імпотенція може бути симптомом запальних процесів в організмі.
Ефект від народних методів підтримки чоловічої сили зійде нанівець, якщо пацієнт при цьому не дотримуватиметься основних правил: повноцінно відпочивати, займатися помірними фізичними навантаженнями і дотримуватися правил здорового харчування.Тому для збільшення потенції необхідно переглянути свій спосіб життя і скоригувати його, якщо є необхідність.
Продукти корисні для чоловічого здоров'я
Сьогодні вже всі чули про афродизіаки — речовини, що посилюють статевий потяг.Чимало таких речовин знаходиться в харчових продуктах, які можна розглядати як засіб підвищення чоловічої потенції.Для того, щоб у ліжку бути на висоті, чоловік може:
- Щодня є свіжий часник (2-3 зубчики).Таке доповнення до звичного раціону не тільки посилює потенцію, але й служить гарною профілактикою багатьох захворювань для чоловіків, у тому числі статевих інфекцій.
- Вживати як харчову добавку гарбузове насіння.Вони можуть бути сирими або частиною страви.Хімічні сполуки, що знаходяться в насінні гарбуза, сприяють не тільки нормальній ерекції, але також покращують якість сперми.
- Народна медицина ще з давніх часів вважає дуже ефективним афродизіаком мед.Його корисні властивості добре поєднувати з червоним вином та соком алое.Для приготування засобу всі 3 інгредієнти потрібно змішати, взявши 3 рівні частини вина, 2 частини меду та 1 соку алое.Як додатковий інгредієнт можна використовувати жменю насіння петрушки.Отриманий склад наполягатиме 2 тижні.
- Інший варіант використання меду як афродизіак — вживання його з морквяним соком і тертим імбиром у кількості 60 г щодня.Ще один рецепт на основі меду, що впливає на потенцію у чоловіків: 0,5 кг волоських горіхів з'єднати з 0,3 кг меду та 0,1 л соку алое.Цей засіб потрібно приймати по 1 ст.л.перед кожним прийомом їжі.
- Приготувати сироп із червоного вина та сухофруктів.Для нього знадобиться 2 л червоного вина, родзинки, кураги, чорнослив (по 100 г кожного із сухофруктів), трохи цукру (1–2 ст. л.), спеції за смаком (кардамон, гвоздика, кориця).Усі інгредієнти залити червоним вином і нудити протягом 1 години на повільному вогні.Такий відвар корисно приймати безпосередньо перед сексуальною близькістю чи щодня перед вечерею.
Крім перерахованих вище продуктів збільшення статевого потягу благотворно впливає вживання:
- їжі, багатої на білки: молочної продукції, риби, різного м'яса;
- морепродуктів, причому і рослинного походження (наприклад, ламінарії - морської капусти);
- свіжих фруктів та овочів, оскільки вони є джерелами багатьох вітамінів та мікроелементів, необхідних для нормальної роботи статевих гормонів;
- спецій у помірній кількості, особливо корисно додавати їх у каву чи чай;
- яєць, приготованих у будь-якому вигляді;
- різних горіхів - джерела білка та корисних жирів.
Дійсні трав'яні відвари
Потенцію, що посилює потенцію, мають відвари деяких цілющих трав.Головне – знати, як їх правильно приготувати.
На зміцнення потенції у чоловіків сприятливо впливає корінь женьшеню.Не дарма на сході його називають «коренем кохання».Він по праву зайняв почесне місце як у народній, так і в офіційній медицині, де його включають до фармацевтичних препаратів для посилення ерекції.Щоб приготувати корисний відвар у домашніх умовах, необхідно 100 г кореня женьшеню залити 500 мл води та наполягати у темному місці 2 дні.Після цього настій вариться протягом 4 годин на слабкому вогні, у процесі чого до нього додають 1 ложку меду та стільки ж кориці.Цей засіб потрібно вживати по 100 г щоразу після їди.
Своїми корисними властивостями нашим предкам був відомий чебрець.Відвар на його основі приготувати швидше, ніж із женьшеню.Зелена частина чебрецю у кількості 100 г подрібнюється та заливається 200 мл окропу.Суміш потрібно наполягати до досягнення нею кімнатної температури.Для підвищення потенції існує так званий французький рецепт на основі чебрецю.Для її приготування знадобляться по 1 ч. л.трави чебрецю та м'яти, щіпка розмарину.Рослинні компоненти заливають окропом і наполягають до повного остигання.Цей засіб потрібно вживати чоловікові щодня для отримання бажаного ефекту.
У вигляді відвару або просто сирим можна приймати корінь лепехи звичайного.Сирий корінь можна просто жувати, але не частіше ніж тричі на день.Ще один варіант народного засобу для потенції – настій трави дубровника.Він готується так: 5 ст.л.зеленої частини рослини заливається 1 л окропу та настоюється 2 доби.
Кропива є хорошим помічником у відновленні еректильної функції.Можна приготувати відвар на її основі, а можна зробити лікарську трав'яну суміш із застосуванням.У першому випадку 1 ст.л.кропиви дводомної заливається склянкою окропу і настоюється 20 хвилин, після чого вміст фільтрується через марлю/дрібне сито.Такий напій слід вживати за деякий час до їди.Другий спосіб використання кропиви - включити її до спеціального трав'яного збору.У рівних частках беруться м'ята, звіробій, конюшина та кропива, які настоюються у кип'яченій воді близько години.Цей настій потрібно приймати щодня по кілька разів.
Народні засоби для швидкого підвищення потенції у вигляді відварів та настоянок приймаються курсами по 10–30 днів.Завжди слід пам'ятати про можливий розвиток алергічної реакції на речовини рослинного походження, тому до фітотерапії потрібно підходити з усією відповідальністю.
Цілющі трав'яні ванни
Нерідко причиною поганої ерекції стає емоційна перенапруга, перенесений стрес.Чоловікові просто потрібно розслаблятися іноді.Поєднати приємне з корисним можна, приймаючи теплі ванни з різними трав'яними відварами.
Найкращі результати показують ванни з лавровим листом або лікарською ромашкою.Щоб їх приготувати, не потрібно нічого складного, тільки сушений рослинний компонент та вода.Безпосередньо перед прийняттям ванни потрібно приготувати настій: 50 г лаврового листя або ромашкових квіток залити 3 л кип'яченої води та наполягати протягом 20 хвилин.Після цього розчин додається у ванну.Така водна процедура може проводитись щоденно тривалістю 0,5 години за 1 раз.
Ще один варіант засобу, що підвищує потенцію, — ванна на основі хвойного відвару.Для його приготування підійдуть як гілки сосни, так і її шишки, які однаково багаті на корисні смолисті та дубильні речовини.Для приготування відвару рослинна сировина заливається водою і кип'ятиться близько півгодини на малому вогні.Потім щільно закритий відвар настоюється 12:00, після чого можна додавати його у ванну.
У народній медицині відомий метод контрастних ванн за відновлення чоловічої сили.Їхня особливість полягає в тому, що людина занурюється у воду не повністю, а тільки сідає в неї.Тому для цього методу добре підходить пара тазів, у які чоловік зможе сісти.В одному тазі має бути прохолодна вода, в іншому - гаряча (не окріп, а така, яку можна терпіти).Спочатку потрібно сідати в гарячу воду на чверть години, потім — у холодну на той самий час.Таку процедуру слід проводити двотижневими курсами 1 раз на 3 місяці.
Важко вибрати однозначно найкращий засіб підвищення потенції: кожен організм індивідуальний і може реагувати різні речовини по-різному.Але перевірені століттями народні методи лікування чоловічого безсилля дозволяють вибрати з безлічі варіантів ті, які допоможуть у кожному конкретному випадку.Головне — не забувати про планові візити до кваліфікованих фахівців.